Популярные материалы
Архив
Май 2014 (90)
Апрель 2014 (170)
Март 2014 (6)
Поиск

ВАУ
Реклама

 



Меню 10-ти месячного ребенка

Я - мама!, Умелые советы женщинам

Меню 10-ти месячного ребенка


Если родители внимательно следили за рационом своего ребенка и следовали рекомендациям детских диетологов и педиатров , то в возрасте до 10 -ти месяцев малыш должен , кроме материнского молока (или молочной смеси) , получать все основные продукты питания , овощи , фрукты , молочные продукты и хлебобулочные изделия , а также мясо и рыбу.

Поэтому новых продуктов в рацион малыша в этом возрасте вводится гораздо меньше , зато ребенок получает возможность насладиться новыми блюдами , которые ему уже можно включать в рацион. Так что ребенок становится настоящим гурманом , каждый день знакомясь с новыми блюдами и напитками.

Чем можно порадовать маму своего десятимесячного малыша ?

Блюда вводятся в меню 10 -ти месячного ребенка

В этом возрасте можно приготовить ребенку на обед или ужин вермишель. Вашему малышу наверняка понравится сваренный вермишель с маслом или молочный суп с вермишелью .

Еще одно новое блюдо , которое можно приготовить для ребенка в возрасте 10 -ти месяцев - это пудинг . Это нежное диетическое блюдо наверняка придется по вкусу вашему маленькому гурману . Приготовить его можно из нежирного сыра , постного мяса , свежей рыбы , овощей или ягод . Не менее в меню вашего малыша будет питательная и вкусная запеканка из любых продуктов на ваш выбор. Главное условие - все блюда должны быть свежеприготовленными и диетическими .

По -новому можно приготовить для ребенка и рыбу , и мясо. Например , в виде вкусных сочных фрикаделек . Их смело можно добавлять и к овощного пюре , и до кашицы , и к овощным супчиком .

Можно поэкспериментировать и с напитками. Например , приготовить для малыша кисель. Ему наверняка понравится такой новый напиток в качестве десерта.

Знакомьтесь ребенка и с новыми фруктами: грушами , сливами . Главное условие такого знакомства - это только свежие и спелые плоды и , конечно , маленькие порции.

Понаблюдайте , как ребенок реагирует на новые продукты , прежде чем увеличивать их дозу.

И не забывайте , что некоторые овощи и фрукты способны влиять на пищеварительную систему вашего малыша , поэтому включайте их в меню ребенка с учетом его особенностей .

Примерное меню 10 -ти месячного ребенка

Первое кормление (завтрак ) - молочная каша или вермишель с маслом , до завтрака возможен прием небольшой порции грудного молока или смеси.

Второе кормление (обед ) - легкий супчик или суп - пюре ( овощной) , фрикадельки (из мяса или рыбы) , запеканка или отварные овощи , компот.

Третье кормление ( полдник ) - пудинг ( сырный ) , печенье и кисель .

Четвертое кормления ( ужин) - молочная кашка или молочная вермишель ( на выбор) .

Пятое кормления ( перед сном) - материнское грудное молоко ( смесь) .

Как видите , и в десять месяцев ребенок все еще ​​должен получать свою порцию материнского молока. Это способствует и его лучшей адаптации и становления организма и заполняет необходимый запас питательных веществ. Но , как и в возрасте девяти месяцев , в десять месяцев также стоит ограничиваться двумя грудными кормлениями.
шаблоны для dleскачать фильмы



Теги:
просмотров: 409
Похожие новости:
  • Что делать если ребенок плохо ест
  • Меню 9-ти месячного ребенка
  • Меню 8-ми месячного ребенка
  • Меню годовалого ребенка
  • Меню ребенка в 2 года


  • Авторизация
    логин :
    пароль :
    Регистрация
    Напомнить пароль?

    Метки

    огурци, салат

    загрузка...

    Календарь

    «    Январь 2015    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031