Популярные материалы
Архив
Май 2014 (90)
Апрель 2014 (170)
Март 2014 (6)
Поиск

ВАУ
Реклама

 



Что делать если ребенок плохо ест

Я - мама!

Что делать если ребенок плохо ест


Если у вашего ребенка пропал или значительно ( с вашей точки зрения) снизился аппетит , не стоит паниковать , ведь стресс от вас обязательно передастся вашему ребенку. Чтобы успокоить себя , постарайтесь выяснить причины, по которым ребенок стал плохо есть . А их может быть множество , причем как психологического , так и физиологического характера .

Причины снижения аппетита у ребенка

Если ребенок плохо ест , это может быть симптомом некоторых расстройств и нарушений в работе систем и органов организма. Как правило , все эти расстройства незначительны, и поддаются устранению путем коррекции рациона и изменения режима питания , а в некоторых случаях приемом в течение некоторого времени гомеопатических препаратов.

Среди физиологических , так называемых медицинских причин , выделяют следующие:

- Заболевания любого характера , будь то простуда , воспалительные процессы , инфекция. Организм ребенка при заболевании бросает все силы на борьбу с заболеванием , поэтому на полноценные приемы пищи часто сил не остается. Особенно , если у ребенка температура. Взрослые в случае болезни делают так же , часто отказываясь от одного или нескольких основных приемов пищи в течение дня , заменяя пищу обильным питьем. Как только ребенок выздоровеет , он станет есть так же , как и до болезни ;

- Заболевания пищеварительной системы . Нередко дети не хотят есть , помня о неприятный опыт , например , если после одного из предыдущих приемов пищи у них начал болеть живот. В данном случае маме нужно проследить за реакцией ребенка на приемы пищи и на различные продукты питания . Возможно , некоторые из них лучше исключить на время . Обнаружив отклонения (например , нарушение стула , вздутие живота) , лучше обратиться к специалисту , который сделает все возможное для нормализации процесса питания .

К физиологическим причинам , которые не связаны с какими-либо заболеваниями , относят :

- Взросления ребенка. Темпы роста ребенка по мере взросления замедляются , соответственно, ему требуется меньше энергии , которую он получает из пищи ;

- Недостаточная физическая активность. Принцип тот же - если энергии тратится меньше вследствие снижения активности , то и для пополнения ее запасов требуется меньше ресурсов ;

- Реакция организма на атмосферные изменения . Чаще всего сопровождается снижением аппетита , повышение температуры окружающей среды , так организм регулирует свои потребности , ведь на обогрев тела энергию тратить не нужно .

К психологическим причинам относят стрессы различного характера.

Если ребенок плохо ест из-за проблем со здоровьем , первое, что нужно сделать , это показать его врачу . Во всех остальных случаях можно попытаться вернуть аппетит ребенку , если вы считаете , что его снижение вредит здоровью вашего ребенка и на это есть веские причины .

Как нормализовать аппетит ребенка

Вот несколько правил , которые помогут вам нормализовать аппетит ребенка и в дальнейшем избежать проблем с них :

- Не заставляйте ребенка есть ту пищу , которая ему не нравится. У вас тоже есть нелюбимые блюда. Постарайтесь исключить из рациона продукты , на которые ребенок реагирует особенно негативно ;

- Сделайте процесс приема пищи максимально позитивным . Никому не нравится делать то , что не по душе . Обстановка , в которой происходит прием пищи имеет очень большое значение. Сделайте завтрак , обед и ужин веселыми и вызывают только положительные эмоции - используйте красивую и яркую посуду , по -особому украшайте блюда ;

- Следуйте режим. Постарайтесь по возможности сделать так , чтобы основные приемы пищи происходили в одно и то же время , тогда организм ребенка сам будет сообщать ему о необходимости есть;

- Разнообразьте меню. Однообразное меню не только очень быстро надоедает , но и наносит вред организму , работа которого нарушается вследствие того , что одни вещества он получает в избытке , а других недополучает . Ежедневный рацион должен включать необходимое количество белков , углеводов и жиров. Не забывайте о клетчатке , витаминах и микроэлементах , необходимых и для хорошего аппетита , и для нормального развития детского организма.
шаблоны для dleскачать фильмы



Теги:
просмотров: 130
Похожие новости:
  • Меню 9-ти месячного ребенка
  • Меню 10-ти месячного ребенка
  • Меню 8-ми месячного ребенка
  • Меню годовалого ребенка
  • Меню ребенка в 2 года


  • Авторизация
    логин :
    пароль :
    Регистрация
    Напомнить пароль?

    Метки

    огурци, салат

    загрузка...

    Календарь

    «    Январь 2015    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031